Groenten met feta en quinoa: Snelle en lichte maaltijd bij een dieet

Pannenkoeken: Heerlijke pannenkoeken op basis van havermout. Zonder suiker.

Pompoensoep: Romig smakende soep van butternut

Courgettesoep: Heerlijk zachte romige soep

Pittenbrood: Brood gemaakt van verschillende pitten

Kip op Oosterse wijze: Kip met oosterse groenten en kruiden

Test Ijsje: Eenvoudige manier om een ijsje thuis te maken

Steak met salade: Lichte snelle maaltijd. Dieetplan

Mosselen van Joris: Een variante van "Mosselen met witte wijn".

Roomijs:

Scampis met noedels: Snelle en eenvoudige maaltijd passend in een dieet

Stoofvlees met donker bier: Rundstoofvlees met donker bier van hoge gisting.